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吃面条吃多了会变笨吗
补充说明：吃面条吃多了会变笨吗
2024-07-25 10:01
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
吃面条吃多了不会变笨，但应适量食用，并保持均衡饮食和健康的生活方式。
吃面条吃多了并不会导致智力下降。面条主要由面粉制成，其本身并不含有对智力产生负面影响的物质。过量摄入面条可能导致消化不良、肥胖等问题，但与智力无关。长期过量食用高碳水化合物的食物，如面条，可能会导致血糖波动大，影响大脑功能。但这种影响是暂时的，并不会导致智力下降。
适量摄入各种食物，保持均衡饮食，避免过量摄入任何一种食物。定期进行身体活动和脑力训练有助于维持大脑健康。
2024-07-25 13:44
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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