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青椰汁的功效与营养价值
补充说明：青椰汁的功效与营养价值
a******W 2022-04-01 21:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
青椰汁具有清热解暑、生津止渴、补充营养、缓解疲劳、促进消化等功效和作用。
1.清热解暑
青椰汁性凉，适量饮用具有清热解暑的功效。
2.生津止渴
青椰汁富含水分及糖分，能有效补充人体因高温流失的水分和电解质，从而起到生津止渴的作用。
3.补充营养
青椰汁含有丰富的维生素C、钙、磷等矿物质，能够为身体提供必要的营养素。
4.缓解疲劳
青椰汁中的钾元素有助于维持体内电解质平衡，改善由电解质失衡引起的肌肉疲劳。
5.促进消化
青椰汁中含有的膳食纤维可以增加胃肠道蠕动，促进食物消化吸收。
建议适量食用青椰汁以获取其营养益处，但不宜过量以免引起腹泻或腹胀。对于有特殊疾病史或对某些成分过敏的人群，应谨慎食用以避免不良反应发生。
2024-02-19 23:07
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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