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木耳菜的功效与作用有哪些禁忌人群
补充说明：木耳菜的功效与作用有哪些禁忌人群
a******W 2022-04-01 21:36
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
木耳菜一般指的是茼蒿。茼蒿具有补充营养、润肠通便、辅助降血压、辅助降血脂、辅助降血糖等功效，对于体质虚寒、脾胃虚寒、腹泻的人群一般是不建议食用的。
1、补充营养
茼蒿中含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于营养的消化与吸收。
2、润肠通便
茼蒿中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以辅助改善便秘的症状。
3、辅助降血压
茼蒿中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，可以在一定程度上辅助降低血压。
4、辅助降血脂
茼蒿中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、氨基酸等营养成分，适当食用可以促进体内的血液循环，还可以促进肝脏的代谢，在一定程度上可以达到辅助降血脂的效果。
5、辅助降血糖
茼蒿中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助降血糖的功效。
但需要注意的是，对茼蒿过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。另外，茼蒿中含有丰富的膳食纤维，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2022-04-02 08:03
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
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