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每天吃几个鹌鹑蛋好不好女人

发病时间：不清楚

每天吃几个鹌鹑蛋好不好女人

补充说明：每天吃几个鹌鹑蛋好不好女人

a******W 2022-04-01 21:30

鹌鹑蛋女人卵磷脂衰老气血不足头晕乏力高血脂胆固醇消化不良食物过敏皮肤瘙痒

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精选回答(1)

任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

每天吃几个鹌鹑蛋对女性有好处。
鹌鹑蛋含有丰富的卵磷脂、脑磷脂以及多种氨基酸，能够增强记忆力，延缓衰老；此外，鹌鹑蛋还具有补中益气的功效，有助于缓解女性气血不足引起的头晕乏力症状。
对于患有高血脂或胆固醇偏高的女性来说，每天吃鹌鹑蛋可能不太合适，因为鹌鹑蛋黄中含有较高的胆固醇，过多摄入可能会加重病情。
女性平时可以适量食用鹌鹑蛋，但不宜过量，以免引起消化不良的症状。另外，若对该食物过敏，则不建议食用，以免出现皮肤瘙痒等不适症状。

2024-04-01 08:12

疾病百科

•气血不足 （气血虚弱）

气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。

症状起因：气虚证是指气的生成不足，或者消耗过度而致气的功能减退所致病证。“气机失调证”是指气的升降出入运动失常所引起的病证。此中又有“气滞证”、“气逆证”、“气陷证”、“气闭证”、“气脱证”的不同类型。由于气的运动是从各个脏腑经络、组织器官为其活动场所，是通过各脏腑、器官的相应功能体现其存在，因此“气机失调”所致病证是离不开相关内脏的功能障碍。
可能疾病：产后虚羸肝血虚证虚劳血症血证
常见检查：
就诊科室：中医

适用药品

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滋补气血，调经舒郁。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛。

神经衰弱乏力高血压肝阳上亢气滞肝郁气滞贫血骨蒸