首页> 营养科> 野酸枣> 野酸枣蜜的功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

野酸枣蜜具有解表散热、镇静催眠、润肠通便、补中益气等功效和作用。
1.解表散热
野酸枣蜜具有一定的解表散热作用,是因为其能够促进血液循环,增强机体代谢。
2.镇静催眠
野酸枣蜜中的某些成分可以起到镇静催眠的效果,有助于缓解紧张情绪,改善睡眠质量。
3.润肠通便
野酸枣蜜中含有一定量的水分及膳食纤维,能增加粪便体积,刺激肠道蠕动,从而达到润肠通便的目的。
4.补中益气
野酸枣蜜入脾经,有补中益气之效,可辅助治疗脾胃虚弱所致食欲不振、腹泻等症状。
需要注意的是,由于野酸枣蜜含糖分较高,糖尿病患者应慎用或避免食用;此外,对野酸枣蜜过敏者也应禁用,以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。

2024-01-31 14:40

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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