发病时间：不清楚
红薯叶梗的功效与作用
补充说明：红薯叶梗的功效与作用
a******W 2022-04-01 21:36
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红薯叶梗具有抗氧化、促进消化、预防便秘、降血糖、保护心血管健康等功效和作用。
1.抗氧化
红薯叶梗中的维生素C和多酚类化合物具有清除自由基的作用，有助于减少氧化应激对细胞的损伤。
2.促进消化
红薯叶梗富含膳食纤维，可增加肠道蠕动，改善胃肠道功能，缓解便秘。
3.预防便秘
红薯叶梗中的膳食纤维可以吸收水分膨胀，软化大便，从而促进排便。
4.降血糖
红薯叶梗中含有的糖苷类物质可以减缓碳水化合物在体内的消化吸收速度，平稳血糖水平。
5.保护心血管健康
红薯叶梗中的钾元素有助于调节血压，镁元素则能扩张血管，降低心脏负荷。
建议适量食用红薯叶梗以获取其营养益处，但不适宜过量摄入，以免引起消化不良或体重增加等问题。对于高血糖患者而言，长期大量摄入可能影响血糖控制，因此需谨慎食用。
2024-03-23 23:46
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
