发病时间：不清楚
野南瓜的功效与作用
补充说明：野南瓜的功效与作用
2022-04-01 21:35
我要咨询
精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
野南瓜具有补充营养、缓解便秘、保护胃黏膜等功效与作用。
1、补充营养
野南瓜中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、缓解便秘
野南瓜中含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，能够起到润肠通便的作用，能够缓解便秘的情况。
3、保护胃黏膜
野南瓜中含有果胶，适量食用可以保护胃黏膜，有利于胃黏膜的修复，还能够促进食物的消化与吸收。
除此之外，野南瓜还具有辅助降血压、保护心脏等功效与作用。但是要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-05-07 09:40
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
