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鲍鱼的功效与作用及营养

发病时间:不清楚

鲍鱼的功效与作用及营养

补充说明:鲍鱼的功效与作用及营养

a******W 2022-04-01 21:31

鲍鱼 微量元素 动脉粥样硬化 DHA 虚损 气血不足 头晕目眩 疲乏无力 消化不良 血糖

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

鲍鱼具有增强免疫力、促进生长发育、保护心血管健康、提高记忆力、补血益气等功效和作用。
1.增强免疫力
鲍鱼含有丰富的蛋白质和多种微量元素,可以为机体提供必要的营养物质,有助于维持身体健康。
2.促进生长发育
鲍鱼中含有多种氨基酸等生物活性物质,这些物质能够参与体内的代谢过程,从而起到促进生长发育的作用。
3.保护心血管健康
鲍鱼中所含有的不饱和脂肪酸具有降低血脂水平、抗动脉粥样硬化的作用,对维护心血管系统功能有积极意义。
4.提高记忆力
鲍鱼中的DHA是一种脑部必需脂肪酸,其参与神经细胞膜的构成,并且在大脑皮层中含量较高,因此适当食用可辅助提高记忆力。
5.补血益气
鲍鱼性平味甘,入肝肾二经,能养阴清热、补虚损,对于气血不足引起的头晕目眩、疲乏无力等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是,虽然鲍鱼营养价值高,但不宜过量食用,以免引起消化不良或导致血糖波动。此外,选购鲍鱼时应确保来源可靠,以减少食品安全风险。

2024-02-06 11:03

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动脉硬化 (动脉粥样硬化)

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称,常见的有:1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型,为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。

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