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儿童吃鹌鹑蛋好不好
补充说明：儿童吃鹌鹑蛋好不好
a******W 2022-04-01 21:31
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
儿童吃鹌鹑蛋有好处，但也需考虑其是否适合食用。
儿童吃鹌鹑蛋的好处在于其富含优质蛋白质及多种矿物质，有助于促进生长发育。此外，鹌鹑蛋还含有一定量的卵磷脂，可辅助大脑及神经系统的正常发育。但由于儿童消化系统未完全发育成熟，过多摄入可能导致消化吸收功能负担加重，因此家长应注意控制孩子每天摄入的鹌鹑蛋数量。
如果儿童对鹌鹑蛋过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在为儿童提供鹌鹑蛋这类食物时，应确保来源安全，并注意适量原则，避免过量导致营养过剩或消化不良等问题。
2024-02-07 15:49
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