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扇贝的功效与作用禁忌
补充说明：扇贝的功效与作用禁忌
a******W 2022-04-01 21:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
扇贝的功效与作用主要包括补充营养、提供能量、辅助保护眼睛、辅助预防便秘、辅助改善贫血等，其禁忌主要包括过敏者禁食、痛风者慎食、高脂血症者慎食等。
1、补充营养
扇贝中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、提供能量
扇贝中含有丰富的蛋白质，而蛋白质是人体主要的能量来源，患者适量食用可以为机体提供能量，有助于缓解疲劳。
3、辅助保护眼睛
扇贝中还含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以改善视力。
4、辅助预防便秘
扇贝中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助预防便秘的作用。
5、辅助改善贫血
扇贝中含有丰富的铁元素，而铁元素是合成血红蛋白的重要原料，患者适量食用可以为身体补充所需要的铁元素，在一定程度上还可以改善缺铁性贫血的情况。
但需要注意的是，对扇贝过敏的人群禁食，以免食用后出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，扇贝中含有一定的嘌呤，因此患者需要适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且，扇贝中含有丰富的蛋白质，如果过量食用，可能会导致患者出现腹胀、腹痛等消化不良症状。
另外，扇贝的食用禁忌主要体现在禁忌人群和食用方法等方面，建议患者在日常生活中适量食用扇贝，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-02 00:22
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
