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女性常喝杏仁粉的坏处
补充说明：女性常喝杏仁粉的坏处
a******W 2022-04-01 21:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
女性常喝杏仁粉可能导致营养不良、能量过剩、维生素B1缺乏、肝功能损伤以及皮肤过敏等风险。
1.营养不良
长期过量摄入杏仁粉可能导致蛋白质、脂肪等营养素摄入过多，影响其他食物中必要营养物质的吸收。会导致身体缺乏必要的营养成分，出现体重下降、乏力等症状，严重时甚至会出现水肿、贫血等问题。
2.能量过剩
杏仁粉中含有较高的热量和脂肪，若经常过量食用可能会导致能量摄入超过机体所需，转化为脂肪储存。容易引起肥胖、血脂异常等代谢综合征的问题，增加心血管疾病的风险。
3.维生素B1缺乏
杏仁粉中的维生素B1含量较低，如果长期大量食用且不注意均衡饮食，可能导致其摄入不足。会引起脚气病、神经炎等神经系统和血液循环系统疾病，表现为疲劳、失眠、记忆力减退等症状。
4.肝功能损伤
杏仁粉含有一定的脂肪和植物蛋白，长期过量摄入可能加重肝脏负担，造成肝细胞损伤。可能出现恶心呕吐、食欲不振、腹胀腹泻等消化道症状，还可能伴随全身无力、发热、黄疸等情况发生。
5.皮肤过敏
部分人群对杏仁粉存在过敏反应，此时食用后会激发机体产生免疫应答，释放组胺等炎症介质，导致皮肤瘙痒、红肿等症状。可出现丘疹、水疱等皮损表现，严重者可能出现呼吸困难、血压下降等过敏性休克的症状。
建议定期进行体检，特别是对于上述潜在风险的人群，以早期发现并预防相关健康问题。
2024-04-11 07:09
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
