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鲤鱼的功效和作用及食用方法

发病时间：不清楚

鲤鱼的功效和作用及食用方法

补充说明：鲤鱼的功效和作用及食用方法

a******W 2022-04-01 21:29

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精选回答(1)

任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

鲤鱼具有补充营养、提高记忆力、保护视力、提高免疫力、健脾开胃等功效和作用，通常可以通过清蒸、红烧等方式进行食用。

1、补充营养

鲤鱼中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及多种微量元素，患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。

2、提高记忆力

鲤鱼中含有丰富的卵磷脂，是人脑神经系统发育所需的营养成分，患者适当食用可以提高记忆力，还可以增强大脑的记忆力。

3、保护视力

鲤鱼中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，患者适当食用可以辅助改善视力。

4、提高免疫力

鲤鱼中含有丰富的优质蛋白以及多种营养物质，患者适当食用可以为身体补充所需要的营养，有助于提高机体的免疫力。

5、健脾开胃

鲤鱼中含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸等营养成分，患者适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有健脾开胃的功效。

此外，对鲤鱼过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时，患者在食用鲤鱼时要注意适量，以免加重胃肠负担，引起消化不良的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

2022-04-01 22:25

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

适用药品

资生丸(浓缩丸)

健脾开胃，消食止泻。用于脾虚不适，胃虚不纳，神倦力乏，腹满泄泻。

肤痒颗粒

祛风活血，除湿止痒。用于皮肤瘙痒病，荨麻疹。

乳结泰胶囊

疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。

人参健脾片

补气健脾，开胃消食。用于脾虚湿困所致的食少便溏，或吐或泻，脘腹胀满，四肢乏力，面色萎黄。

寒湿困脾腹满麻疹荨麻疹气滞肝郁气滞腹胀乏力