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干西梅的功效与作用禁忌
补充说明：干西梅的功效与作用禁忌
a******W 2022-04-01 21:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
干西梅的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、缓解便秘、保护眼睛、预防心血管疾病等，其禁忌主要包括胃肠道不适者、糖尿病患者、血糖控制不佳者等人群。
1、功效与作用
干西梅中含有丰富的维生素、膳食纤维、铁、钾、镁、钙等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。干西梅中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。西梅中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，改善视力，缓解眼睛疲劳。西梅中含有丰富的铁、钾、镁、钙等营养物质，可以为人体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、禁忌
干西梅中含有大量的果酸，如果胃肠道不适者食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。西梅中含有大量的糖分，糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高，不利于控制病情。西梅中含有大量的果酸，如果患者空腹食用，可能会刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，干西梅中含有大量的葡萄糖、蔗糖等糖分，如果糖尿病患者食用，可能会导致血糖升高，不利于控制病情。
此外，患者在日常生活中要注意饮食健康，避免吃辛辣油腻食物，如辣椒、炸鸡、烤肉等，以免加重胃肠道负担，影响身体健康。如果出现腹痛、腹泻等不适症状，建议患者及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。
2022-04-01 22:15
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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