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空心菜怎么炒好吃,颜色好看
补充说明：空心菜怎么炒好吃,颜色好看
a******W 2022-04-01 21:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
空心菜可以通过凉拌、水煮、清炒、水煮等方式进行烹饪，颜色好看。
空心菜是一种比较常见的蔬菜，里面含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到润肠通便的效果。除此之外，空心菜还可以起到辅助补钙的作用。空心菜的吃法有多种，可以通过凉拌、水煮、清炒、水煮等方式进行烹饪，都可以发挥一样的作用，而且还可以改善空心菜的颜色。
虽然空心菜的功效有很多，但是并不适合所有的人群吃，尤其是对空心菜过敏的人群。如果自身的体质比较虚弱，而且存在脾胃虚寒的情况，一般是不建议吃空心菜的，以免吃了以后加重病情，不利于身体的恢复。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃营养物质全面的食物，从而为身体补充所需要的营养。
2022-04-01 21:48
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对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。
多发人群：所有人
典型症状： 药物过敏反应 食物过敏 光过敏 全身过敏和发热皮疹关节痛 红斑样皮疹
临床检查： 药物过敏反应 食物过敏 光过敏 全身过敏和发热皮疹关节痛 红斑样皮疹
治疗费用：市三甲医院约1000-5000元
