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孕妇可以吃血糯米的功效与作用
补充说明：孕妇可以吃血糯米的功效与作用
a******W 2022-04-01 21:28
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以吃血糯米，具有补充营养、提供能量、改善贫血、润肠通便等功效和作用。
1.补充营养
血糯米含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，能够为孕期提供必要的营养。
2.提供能量
血糯米中的碳水化合物可转化为葡萄糖，为身体提供持久的能量支持。
3.改善贫血
血糯米中所含铁元素有助于红细胞的合成，从而起到补血的作用，对于缺铁性贫血有一定的缓解效果。
4.润肠通便
血糯米富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，软化大便，预防便秘的发生。
需要注意的是，血糯米虽然对孕妇有益，但不宜过量食用，以免引起消化不良或血糖波动。此外，若孕妇存在妊娠期糖尿病，则应谨慎摄入，以避免血糖升高导致并发症风险增加。
2024-01-17 18:37
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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