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红豆糕的作用与功效
补充说明：红豆糕的作用与功效
a******W 2022-03-31 18:22
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孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
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红豆糕具有清热解毒、利水消肿、健脾养胃、滋补气血、润肠通便等功效和作用。
1.清热解毒
红豆性平，味甘酸，具有一定的清热解毒作用，有助于缓解因体内湿热引起的不适症状。
2.利水消肿
红豆含有丰富的膳食纤维及钾元素，有利尿消肿的功效，对于轻度水肿患者有一定的改善作用。
3.健脾养胃
红豆归心、小肠经，能行血脉，具有一定的健脾养胃效果，适用于脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等症。
4.滋补气血
红豆含铁质丰富，可促进红细胞再生，增强身体免疫力，对贫血、乏力等症状有辅助治疗作用。
5.润肠通便
红豆富含膳食纤维，能够增加肠道蠕动频率，从而起到预防便秘的效果。
红豆糕中可能添加糖分以提升口感，糖尿病患者需谨慎食用。另外，由于其性质偏寒凉，长期或过量摄入可能导致脾胃虚寒等问题，建议适量食用。
2024-01-27 01:20
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