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来月经能吃绿豆糕吗
补充说明：来月经能吃绿豆糕吗
2024-09-25 09:46
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佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
月经期可以适量食用绿豆糕，但不宜过量，以免血糖波动。
绿豆糕主要由绿豆、糖等原料制成，具有清热解毒、消暑止渴的功效，适合在炎热的夏季食用。但绿豆糕中含有较多的糖分，过量摄入可能导致血糖波动，不利于月经期的身体恢复。因此，在月经期间，建议适量食用绿豆糕，并注意保持均衡的饮食，避免过度摄入糖分。
2024-09-25 14:11
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