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什么茶饮可以起到疏肝理气的功效
补充说明：什么茶饮可以起到疏肝理气的功效
a******W 2022-03-31 18:18
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
玫瑰花茶、枸杞红枣茶、山楂桂枝茶、绿茶、决明子茶等可以起到疏肝理气的功效，但需注意，以上茶饮只能起到辅助治疗的作用，并不能用于治疗疾病，如果患者出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
1、玫瑰花茶
玫瑰花茶是由茶叶和玫瑰鲜花制作而成的，具有理气活血、疏肝解郁的功效，适当喝些玫瑰花茶，能够改善患者的心情，缓解紧张、焦虑的情绪。
2、枸杞红枣茶
枸杞红枣茶主要是由枸杞和红枣制作而成的，具有滋补肝肾、补气养血的功效，适当喝些枸杞红枣茶，能够改善患者肝肾阴虚、气血不足的情况。
3、山楂桂枝茶
山楂桂枝茶主要是由山楂、桂枝、陈皮等中药材制作而成的，具有温中散寒、行气通络的功效，适当喝些山楂桂枝茶，能够改善患者肝气郁结引起的胸肋胀痛、头晕头痛等症状。
4、绿茶
绿茶是一种常见的茶叶，具有提神醒脑、清热解暑、生津止渴、降火明目的功效，肝气郁结的患者可以适量喝些绿茶，对病情的恢复有一定的好处。
5、决明子茶
决明子味苦、甘、咸，性微寒，归肝、大肠经，具有清肝明目、润肠通便的功效，可用于治疗目赤涩痛、头痛眩晕、目暗不明、便秘等病症。
如果患者出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
2022-04-01 12:53
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
