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羊奶酪的功效与作用
补充说明：羊奶酪的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:20
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
羊奶酪具有营养补充、促进生长发育、维持机体健康、改善消化功能、增强免疫力等功效和作用。
1.营养补充
羊奶酪富含蛋白质、脂肪及多种矿物质，适量食用可为身体提供必要的营养素。
2.促进生长发育
羊奶酪中的氨基酸和维生素B群有助于新陈代谢和组织修复，对儿童的成长有益。
3.维持机体健康
羊奶酪中含有的益生菌可以调节肠道微生态环境，促进身体健康。
4.改善消化功能
羊奶酪中的乳酸菌有助于促进肠胃蠕动，缓解便秘等问题。
5.增强免疫力
羊奶酪中的乳酸菌及其代谢产物具有一定的免疫调节作用，能够增强机体抵抗力。
对于羊奶酪的摄入，建议适量食用，并确保来源可靠以避免潜在的食品安全风险。同时，对于特定人群如婴幼儿或乳糖不耐受者，应谨慎考虑其可能引起的不适反应。
2024-02-13 20:06
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
