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芥蓝头的功效与营养
补充说明：芥蓝头的功效与营养
a******W 2022-03-31 18:23
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
芥蓝头具有利尿通便、解毒消肿、补充维生素C、抗氧化、保护心血管健康等功效和作用。
1.利尿通便
芥蓝头富含膳食纤维及水分，能促进肠道蠕动，增加排泄物体积，从而达到利尿通便的效果。
2.解毒消肿
芥蓝头中的异硫氰酸盐等物质具有抑制微生物生长和分解毒素的作用，有助于减轻体内炎症反应，缓解水肿症状。
3.补充维生素C
食用芥蓝头可以为身体提供一定量的维生素C，该物质能够促进铁元素吸收，提高机体免疫力，并且在一定程度上辅助预防坏血病的发生。
4.抗氧化
由于芥蓝中含有一定的维生素E、β-胡萝卜素等成分，这些都属于天然的抗氧化剂，所以适当吃一些芥蓝对身体健康有一定的好处。
5.保护心血管健康
芥蓝头中所含有的维生素C、钙质以及钾元素等成分，可以帮助降低血压和胆固醇水平，进而起到维护心血管系统健康的目的。
需要注意的是，虽然芥蓝头具有多种营养和保健价值，但不建议过量食用，以免引起消化不良或加重肾脏负担。另外，对于有特殊疾病史或过敏体质者，应谨慎食用，以免引发不良反应。
2024-02-22 13:40
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
