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孕妇能吃芥蓝吗初期？
补充说明：孕妇能吃芥蓝吗初期？
a******W 2019-01-17 04:06
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
芥蓝味辛性凉，含有多种维生素，有通便的作用，如果孕妇有便秘的情况可适量的吃一些。但是不要多吃，现在有很多新鲜的蔬菜，孕妇可以适量的挑选些含有叶酸较多的蔬菜，平常还有增加蛋白质类的食品，牛肉牛奶都孕妇食物，日常孕妇还要注意适度的运动。
2019-01-17 04:24
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医生回答(1)
闵宇涵 主治医师 三甲
提问
孕妇少吃些芥蓝是没有什么不好的，但是不要多吃。在孕期的女性，要把自己日常饮食做一些营养记录，看看每周的饮食中没有吃什么，缺少哪方面的营养，在第二周的时候需要补充上，孕妇要注意饮食的搭配，不能让身体缺失任何营养，给胎儿充足的营养吸收。
2019-01-17 05:06
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
