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纳豆红曲的功效与作用禁忌
补充说明：纳豆红曲的功效与作用禁忌
a******W 2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
纳豆红曲一般具有补充营养、润肠通便、辅助降血压、辅助降血脂、辅助改善便秘的功效，纳豆红曲的禁忌主要是对纳豆过敏者、胃肠道出血者、消化性溃疡者、肾脏疾病患者等人群。
1、功效与作用
纳豆红曲中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助润肠通便的功效。纳豆红曲中含有丰富的叶酸、铁元素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的铁元素，还可以促进血红蛋白的生成，具有辅助补血的功效。纳豆红曲中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助降血压的功效。纳豆红曲中含有丰富的膳食纤维、多种维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的维生素，还可以促进骨骼的发育，有利于身体健康。
2、禁忌
对纳豆红曲过敏者要禁止食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。胃肠道出血者要禁止食用，以免加重病情。此外，纳豆红曲还具有辅助溶解血栓的作用，所以消化性溃疡者要禁止食用，以免刺激胃肠道，加重病情。
在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃苹果、橙子、火龙果、菠菜、芹菜等富有营养的食物，提高身体免疫力。如果出现腹痛、腹泻等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
2022-04-01 11:01
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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