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萝卜缨子的功效与作用与吃法
补充说明：萝卜缨子的功效与作用与吃法
a******W 2022-03-31 18:20
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
萝卜缨子一般是指萝卜的叶子，具有补充营养、促进消化、润肠通便、辅助保护眼睛、辅助降血压等功效，可以凉拌、炒食、做汤。
1、补充营养
萝卜缨子中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素C、叶酸、钾、钙、磷等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
萝卜缨子中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等症状，适量食用萝卜缨子可以缓解不适症状。
3、润肠通便
萝卜缨子中含有丰富的油脂，可以起到润肠通便的作用，如果存在便秘的患者，可以适量食用萝卜缨子，有利于促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
4、辅助保护眼睛
萝卜缨子中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以改善视力，所以适量食用萝卜缨子可以辅助保护眼睛。
5、辅助降血压
萝卜缨子中含有丰富的钾、钙等营养物质，钾、钙可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
但需要注意的是，萝卜缨子需控制食用量，不可过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 10:45
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
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