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儿童柠檬粉的作用
补充说明:儿童柠檬粉的作用
a******W 2022-03-31 18:22
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儿童柠檬粉具有补充维生素C、促进铁吸收、增强免疫力、改善消化功能、解毒等功效和作用。
1.补充维生素C
柠檬粉中含有丰富的维生素C,可以作为日常维生素C的来源之一。
2.促进铁吸收
柠檬粉中的维生素C有助于提高非血红素铁在小肠内的溶解度和吸收率,从而促进铁的吸收。
3.增强免疫力
适量摄入柠檬粉中的营养物质有助于增强机体免疫功能,维护身体健康。
4.改善消化功能
柠檬粉中所含有的膳食纤维能够刺激胃肠道蠕动,促进食物消化吸收。
5.解毒
柠檬粉中的某些成分具有抗氧化作用,能帮助清除体内的自由基,减轻氧化应激损伤。
注意控制儿童柠檬粉的摄入量,避免过量导致腹泻或电解质失衡等不良反应。使用时还需确保产品安全,并遵循正确的储存条件以保持其新鲜度和营养价值。
2024-01-27 01:07
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。