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泡酸柠檬的功效与作用

发病时间:不清楚

泡酸柠檬的功效与作用

补充说明:泡酸柠檬的功效与作用

a******W 2022-03-31 18:21

柠檬 解酒 消化 疲劳 果糖 维生素C 食欲 皮肤老化 肌肉

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

泡酸柠檬具有解酒、促进消化、美容养颜、提高免疫力、缓解疲劳等功效和作用。
1.解酒
解酒功效源于柠檬中的果糖和维生素C能够促进体内酒精代谢。
2.促进消化
促进消化是因为柠檬中的有机酸能刺激胃液分泌,从而增强食欲和改善胃肠功能。
3.美容养颜
美容养颜得益于柠檬所含的维生素C和抗氧化物质有助于清除自由基,减少皮肤老化迹象。
4.提高免疫力
提高免疫力归功于柠檬富含的维生素C可增强机体抵抗力,并促进白细胞的吞噬能力。
5.缓解疲劳
缓解疲劳是由于柠檬中的矿物质如钾可以帮助调节电解质平衡,而镁则具有放松肌肉的效果。
需要注意的是,虽然泡酸柠檬有一定的保健作用,但并不能替代药物治疗。对于有特定疾病或健康状况的人群,建议在食用前咨询医生或营养师的意见。

2024-04-02 04:25

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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