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病人喝的小米油怎么熬
补充说明：病人喝的小米油怎么熬
a******W 2022-03-31 18:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
一般情况下，病人喝的小米油可以直接熬制，也可以放入其他食材一起熬制。
小米油是从小米中提取的油脂，含有不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分，熬制小米油的时候需要将小米洗净，去除表面的油脂，然后放入锅中加入适量的水熬制，等到小米油完全熬制熟以后，再加入其他的食材，比如红枣、枸杞、山药等，可以使小米油的营养价值更高，喝了以后对身体健康有帮助。如果病人出现了胃肠不适的情况，可以在医生的指导下喝小米油进行缓解，小米油中的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动，有利于病人消化，还可以改善胃肠不适的情况。
日常生活中，建议病人注意饮食健康，避免食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，可以适当进食新鲜的蔬菜和水果。同时，病人还可以适当运动，如散步、打太极拳等，有助于增强机体的免疫力。如果出现胃肠不适的情况，建议病人及时就医治疗。
2022-04-01 08:40
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
