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海苔肉松的功效与作用
补充说明：海苔肉松的功效与作用
2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
钟定沅 主治医师 广东省第二中医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，甲状腺疾病，痛风，高尿酸血症，高脂血症，高血压，骨质疏松，月经不调，多囊卵巢综合症，肥胖症等疾病的中西医诊治
提问
海苔肉松具有易于消化、生津开胃等功效，有益精血、补铁等作用。海苔肉松的主要营养成分是碳水化合物脂肪蛋白质和多种矿物质，有对身体补充能量的功效。胆固醇含量低，蛋白质含量高肉松香味浓郁味道鲜美，有生津开胃易于消化等功效与作用。建议肉松不要和鹌鹑肉一起吃，以免出现色斑的情况。
2022-08-30 10:28
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医生回答(1)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
海苔又被称作紫菜，它有很多的功能和效果。海苔可以对抗衰老，关于抗肿瘤、降血脂也有肯定的功能。海苔当中含有大量的矿物质，还有不多含量的维生素C也存在于海苔当中。
2022-04-01 08:25
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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