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红豆银耳汤的功效
补充说明：红豆银耳汤的功效
a******W 2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红豆银耳汤具有滋补、清热解毒、润燥通便、养血安神的功效和作用。
1.滋补
红豆银耳汤中的营养物质相互作用产生多种有益于身体健康的生物活性成分，具有一定的滋补效果。
2.清热解毒
红豆银耳汤中含有的皂苷类化合物能够帮助降低体内毒素积累，从而起到清热解毒的作用。
3.润燥通便
红豆银耳汤富含膳食纤维，能增加肠道蠕动，改善便秘症状，达到润燥通便的效果。
4.养血安神
红豆银耳汤中的铁元素有助于红细胞合成，维持正常的造血功能，而其中的天然镇静成分有助于缓解紧张和焦虑情绪，提高睡眠质量。
在食用红豆银耳汤时需注意适量摄入，避免过量导致消化不良或血糖波动。对于特殊人群如孕妇或糖尿病患者，则应在医师指导下适量食用以确保安全和健康。
2024-03-24 19:19
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
