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马肉和马油的功效与作用
补充说明：马肉和马油的功效与作用
a******W 2022-03-31 18:23
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医生回答(1)
李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
马肉和马油都具有营养补充、改善皮肤弹性、促进伤口愈合、缓解关节炎症状、调节血脂等功效和作用。
1.营养补充
马肉和马油中都含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，可以为身体提供能量。
2.改善皮肤弹性
马油中的维生素E和亚麻酸具有抗氧化作用，能够帮助保持皮肤水分，从而起到一定的改善皮肤弹性的效果。
马油中的维生素E和亚麻酸具有抗氧化作用，能够帮助保持皮肤水分，从而起到一定的改善皮肤弹性的效果。
3.促进伤口愈合
马油中的不饱和脂肪酸有助于细胞再生，可加速伤口愈合过程。
马油中的不饱和脂肪酸有助于细胞再生，可加速伤口愈合过程。
4.缓解关节炎症状
马肉中含有氨基葡萄糖和胶原蛋白，这些成分对于维护关节健康有益，因此适量食用可能对缓解关节炎症状有一定的帮助。
马肉中含有氨基葡萄糖和胶原蛋白，这些成分对于维护关节健康有益，因此适量食用可能对缓解关节炎症状有一定的帮助。
5.调节血脂
马肉中所含有的不饱和脂肪酸可以降低低密度脂蛋白胆固醇水平，提高高密度脂蛋白胆固醇水平，进而达到调节血脂的目的。
需要注意的是，由于马肉和马油属于食物，并不能直接决定寿命或治疗癌症。在食用时需注意适量摄入，避免过量导致消化不良等问题。
2024-02-13 01:28
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