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人的睡意是怎样产生地
补充说明：人的睡意是怎样产生地
a******W 2022-03-31 18:16
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
人的睡意是由于疲劳累积、脑内化学物质变化、神经递质失衡、睡眠-觉醒节律紊乱以及环境因素影响等多重原因导致的，这些症状可能导致入睡困难或睡眠质量下降，建议就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.疲劳累积
长时间的身体活动或精神压力导致肌肉和大脑处于过度劳累状态，进而出现睡意。这种睡意通常伴随着身体的松弛和思维的迟钝，是一种自然的生理反应。
2.脑内化学物质变化
长时间的压力会导致肾上腺素等应激激素的分泌增加，这些激素会抑制睡眠中枢的功能，从而降低入睡难度。这类患者可能更容易受到噪音干扰而难以入眠。
3.神经递质失衡
长时间的精神紧张会导致去甲肾上腺素等神经递质水平升高，这些递质会影响5-羟色胺等其他神经递质的平衡，进而影响睡眠质量。这类患者的典型表现为失眠、焦虑等症状，这使得他们很难进入深度睡眠状态。
4.睡眠-觉醒节律紊乱
长时间的熬夜会导致生物钟紊乱，使睡眠-觉醒节律失调，进而影响睡眠质量。这类患者的睡眠模式可能会被打破，导致白天感到疲倦，夜晚难以入睡。
5.环境因素影响
长时间处于嘈杂、明亮的环境中会导致大脑皮层持续兴奋，进而影响睡眠质量。这类患者容易受到光线和声音的影响，导致入睡困难或者夜间醒来。
针对睡眠问题，建议进行睡眠监测、血清学检测以评估体内褪黑素和其他相关激素水平。治疗措施可能包括认知行为疗法或药物治疗如苯二氮卓类药物。患者应注意避免睡前摄入刺激性食物和饮料，保持规律的作息时间，并创造一个有利于睡眠的环境。
2024-03-05 20:02
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
