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橄榄菜的功效与作用及食用方法
补充说明：橄榄菜的功效与作用及食用方法
a******W 2022-03-31 18:23
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
橄榄菜一般是指橄榄，具有补充营养、促进消化、增进食欲、润肠通便、辅助保护眼睛等功效与作用，可以凉拌食用，也可以煎汤内服，食用方法一般是煎汤。
1、补充营养
橄榄菜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、膳食纤维、钙、磷、铁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进消化
橄榄菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用橄榄菜，有利于改善便秘的情况。
3、增进食欲
橄榄菜中含有大量的芥子油，具有促进食欲的作用，如果患者存在食欲不振的情况，可以适量食用橄榄菜，有利于改善食欲不振的情况。
4、润肠通便
橄榄菜中含有大量的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用橄榄菜，有利于改善便秘的情况。
5、辅助保护眼睛
橄榄菜中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，改善视力，也可以缓解眼睛疲劳。适量食用橄榄菜，在一定程度上还可以辅助保护眼睛。
但需要注意的是，橄榄菜中含有大量的膳食纤维，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议患者适量食用橄榄菜。如果患者出现腹胀、腹痛等不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 06:31
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
