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海带骨头汤的功效作用
补充说明：海带骨头汤的功效作用
a******W 2022-03-31 18:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
海带骨头汤具有补充营养素、预防贫血、促进骨骼健康、增强免疫力、利尿消肿等功效和作用。
1.补充营养素
海带中含有多种维生素和矿物质，如碘、钙等，这些物质是人体必需的营养成分，通过食用海带骨头汤可以为身体提供必要的养分。
2.预防贫血
海带中的铁元素有助于红细胞的合成，而铁是血红蛋白的重要组成部分，对于缺铁性贫血有较好的防治效果。
3.促进骨骼健康
海带中富含钙质，能够增加骨密度，预防骨质疏松症的发生，同时还可以减少骨折的风险。
4.增强免疫力
海带所含有的多糖体具有抗炎和免疫调节作用，可提高机体抵抗力，抵御病原微生物入侵。
5.利尿消肿
海带中的甘露醇有利尿消肿的作用，能有效缓解因体内水分潴留引起的水肿症状。
在食用海带时需注意适量摄入，避免过量导致碘摄入过多引起甲状腺功能亢进等问题。另外，高尿酸血症或痛风患者应谨慎食用海带，以免诱发或加重病情。
2024-02-21 10:18
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
