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星鳗的功效与营养价值

发病时间：不清楚

星鳗的功效与营养价值

补充说明：星鳗的功效与营养价值

a******W 2022-03-31 18:19

星鳗微量元素肝脏活血化瘀皮肤食欲胶原蛋白保湿消化不良肥胖过敏

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

星鳗具有补益肝肾、养血祛风、健脾益胃、滋阴润燥等功效和作用。
1.补益肝肾
星鳗富含多种氨基酸及微量元素，能补充肝脏所需的营养物质，有助于维持肝脏正常功能。
2.养血祛风
星鳗具有一定的活血化瘀作用，能够促进血液循环，改善皮肤微血管循环状态，从而达到养血祛风的目的。
3.健脾益胃
星鳗中所含有的蛋白质分解酶可以促进消化液分泌，增强食欲，改善胃肠功能。
4.滋阴润燥
星鳗中的胶原蛋白在食用后可被人体吸收利用，转化为透明质酸，起到滋润肌肤、保湿的效果。
需要注意的是，虽然星鳗是一种营养丰富的食物，但不宜过量食用，以免引起消化不良或肥胖等问题。此外，对于过敏体质者而言，应谨慎食用星鳗，以免引发过敏反应。

2024-01-31 08:50