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孕妇可以吃鲈鳗吗?
补充说明:孕妇可以吃鲈鳗吗?
2019-01-14 09:50
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孕妇是可以吃鲈鳗鱼的。鲈鳗鱼肉味道鲜嫩可口、营养丰富、高蛋白低脂肪是孕期佳品。多吃有好处的。鲈鳗鱼还有益气养血、柔筋利骨等功能。孕妇食用对身体有好处。但是如果你是对水产品过敏或者过敏体质的人,还是慎重一些比较好,另外要记得,吃什么东西都要适可而止。
2023-03-02 13:57
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2019-01-14 09:52
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医生回答(1)
孕妇是可以吃一点鲈鳗鱼的,因为鱼含有较多的容易吸收的蛋白,并且其蛋白是优质蛋白,另外,鱼类也是补充不饱和脂肪酸的重要来源,不饱和脂肪酸具有抗氧化作用,而且因胎儿发育,需要补充优质蛋白质、钙、锌、植物脂肪等,所以可以吃的。
2019-01-14 11:02
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妊娠期间,血容量增加,而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多,因此血液被稀释,产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下,才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱,消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏,或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血,会使胎儿发育迟缓,甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病,贫血也使孕妇抵抗力降低,故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因:1、怀孕前体内就缺铁,而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等,使铁的摄入不足或排出过多,加上怀孕后早期妊娠反应,影响了食物的摄入(指含铁食物),加上胃液分泌不足,又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后,随着胎儿的生长发育,胎盘与脐带的生长,需铁量也大量增加,而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%,如果膳食中铁的供给量少,孕妇又没有额外补充铁剂,很容易发生缺铁性贫血。
常见检查:
就诊科室:产科