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鳗鳞鱼月子能吃吗?
补充说明:鳗鳞鱼月子能吃吗?
a******W 2019-01-18 14:12
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精选回答(1)
坐月子是可以吃鳗鳞鱼的,而且鱼肉含有大量的优质蛋白、脂肪、蛋白质和多种维生素,不仅可以美容护肤,还能提高身体免疫力,有利于产后身体的恢复。此外,这个鱼富含钙、铁等矿物元素,能有效预防产后贫血的疾病。而且这个鱼肉还可以修复妊娠纹,同时能够增强皮肤免疫力,维护皮肤健康。
2019-01-18 14:29
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医生回答(1)
产妇在生产后身体比较虚弱,食用鳗鳞鱼不仅能补充优质蛋白和多种维生素,还能滋润肌肤,增强免疫力有利于产后康复。此外这种鱼富含的磷脂还可以通过母乳提高婴儿的智力,但是如果母亲对水产品过敏,建议不要吃,否则对健康不利。
2019-01-18 15:54
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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