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柠檬水泡脚的功效与作用
补充说明：柠檬水泡脚的功效与作用
a******W 2022-03-30 18:19
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
柠檬水泡脚具有抗菌、抗氧化、促进血液循环、改善睡眠质量、缓解疲劳等功效和作用。
1.抗菌
柠檬水中含有的维生素C和有机酸具有一定的抑菌效果，能够减少足部细菌感染的风险。
2.抗氧化
柠檬水中富含的抗氧化物质可以帮助清除体内的自由基，从而降低细胞损伤的可能性。
3.促进血液循环
柠檬水中的成分有助于扩张血管，增加血流量，进而提高下肢的温度，达到促进血液循环的目的。
4.改善睡眠质量
使用柠檬水泡脚可以放松身心，缓解一天的压力，有助于提高睡眠质量。
5.缓解疲劳
柠檬水泡脚能刺激足底穴位，促进新陈代谢，帮助消除身体的疲劳感。
需要注意的是，对于柠檬过敏者不宜用柠檬水泡脚；此外，如存在足部皮肤破损等问题，应避免使用柠檬水进行处理，以免引起不适或加重病情。
2024-04-18 16:50
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
