发病时间：不清楚
晚上睡觉一直做梦是身体哪里出现问题
补充说明：晚上睡觉一直做梦是身体哪里出现问题
a******W 2022-03-29 17:48
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
您说早晨睡眠常做梦，我认为，能够考虑为是对做梦的认知偏差所致，这重要出现为，因为你对早晨睡眠做梦不能了解了解和认识，进因此让你简单误解晚上睡觉做梦等同于睡眠时候的缩小，甚至误觉得做梦比不睡更糟糕。注重调整心态，防止心情冲动，可适当听些轻音乐放松心情，有助于改善。
2022-03-29 23:06
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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