发病时间：不清楚
长期精神紧张突然放松对大脑有伤害吗？
补充说明：长期精神紧张突然放松对大脑有伤害吗？
a******W 2022-03-29 17:41
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
长期精神紧张后突然放松可能引起暂时性大脑功能障碍，但通常不会导致永久性损伤。
长期精神紧张会改变大脑神经系统的正常活动模式，使得神经递质分泌失调。突然放松时，大脑需要调整其适应新的环境，这可能会导致短期的认知和情绪波动。然而，由于大脑具有强大的可塑性和恢复能力，一般情况下，这些变化是暂时的，大脑可以逐渐恢复正常的功能。但对于存在心血管基础疾病的人群，过度的精神压力可能导致血压升高，增加心血管事件的风险，因此这类人群在长时间精神紧张后，应注意休息，以减少心脏负担。
对于存在心血管基础疾病的人群，过度的精神压力可能导致血压升高，增加心血管事件的风险，因此这类人群在长时间精神紧张后，应注意休息，以减少心脏负担。
长期精神紧张者应定期进行心理咨询或心理调适训练，保持良好的生活习惯，有助于减轻精神压力，保护大脑健康。
2024-03-10 08:59
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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