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小儿肥胖怎么办呢
补充说明：小儿肥胖怎么办呢
a******W 2022-03-28 17:45
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小儿肥胖可以通过饮食疗法调整、运动疗法增加能量消耗、行为干预减轻进食诱因、药物治疗控制食欲、心理支持治疗等方法来治疗。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量食物摄入，提供营养均衡的食物选择来帮助控制体重。适用于儿童及家长对健康饮食有一定认知，但仍存在不良饮食习惯的情况。
2.运动疗法增加能量消耗
制定个性化的锻炼计划，包括有氧运动和力量训练，以提高代谢率。针对超重或肥胖的小孩，旨在改善心血管健康、肌肉质量和体脂肪百分比。
3.行为干预减轻进食诱因
通过心理咨询、家庭会议等方式，帮助小孩建立良好的饮食习惯。针对那些由于环境因素导致过度进食，如零食过多的孩子。
4.药物治疗控制食欲
在医生监督下使用非处方减肥药，如奥利司他等，可减少脂肪吸收。用于辅助饮食和运动疗法，目标是短期减轻体重。
5.心理支持治疗
由专业人员提供情感支持和压力管理技巧，有助于塑造健康的心理状态。适合那些因心理压力而暴饮暴食或情绪化进食的小孩。
建议定期监测孩子的生长发育情况，每3-6个月进行一次身高、体重和体脂测量。若体重持续超过同龄人正常范围，则需及时就医，以便获得专业的营养咨询和指导。
2024-03-28 02:23
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素有“儿童成人病”之称的肥胖症，在我国发病率显著增加，特别在大都市，如北方的某些城市，已经突破20%的比例，严重影响着儿童的健康成长。小儿发胖会使其开始行走的时间推迟，且常因缺钙、体重过重，发生膝内翻或膝外翻及扁平足等。又由于肥胖，小儿机体对外界的反应力、抵抗力下降，容易发生各种感染，特别是呼吸道感染性疾病。长期肥胖的小儿还会发生高脂血症，进而导致动脉硬化、高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病等多种儿童成人病。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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