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维生素c泡腾片的作用是什么？
补充说明：维生素c泡腾片的作用是什么？
a******W 2022-03-28 17:12
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医生回答(1)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素C泡腾片具有抗氧化、抗坏血病、治疗贫血、促进铁吸收以及增强免疫力等功效作用。由于维生素C泡腾片的剂量和使用频率较高，建议在医生指导下使用，以避免潜在的副作用。
1.抗氧化
维生素C泡腾片中的维生素C具有还原性，能够清除体内的自由基，从而达到抗氧化的效果。适当补充维生素C可以延缓衰老、保护细胞免受氧化损伤。可以通过饮食或口服维生素C制剂来获得所需的抗氧化效果。
2.抗坏血病
维生素C泡腾片中所含有的维生素C是合成胶原蛋白的重要原料之一，而坏血病的发生与体内缺乏维生素C导致结缔组织异常有关。通过增加维生素C摄入量可预防和治疗坏血病，建议患者平时多吃新鲜水果蔬菜如猕猴桃、西兰花等富含维生素的食物。
3.治疗贫血
维生素C泡腾片中的维生素C参与红细胞的生成和修复过程，有助于改善贫血症状。对于缺铁性贫血等特定类型的贫血，可通过服用维生素C制剂来提高铁的吸收率并缓解贫血状况。
4.促进铁吸收
维生素C泡腾片中的维生素C作为还原剂，能将食物中的三价铁还原为二价铁，使其易于被机体吸收利用。对于缺铁性贫血患者，日常可通过食用含铁丰富的食物如瘦肉、菠菜等，并配合维生素C制剂以促进铁的吸收。
5.增强免疫力
维生素C泡腾片中的维生素C是一种天然的免疫增强剂，能够刺激白细胞的活性，增强机体对病原菌的抵抗能力。对于易感冒人群，可通过适量补充维生素C制剂来提升免疫力，减少感染发生的概率。
需要注意的是，长期过量摄入维生素C可能会引起腹泻、恶心呕吐等不良反应，因此不建议自行盲目大量服用维生素C泡腾片。此外，对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
2024-04-11 01:18
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长期缺乏维生素C可表现为坏血病(scurvy)，现时一般少见，但在缺少青菜、水果的北方牧区，或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充，特别在农村边远地区，仍因喂养不当而致发病。自1970年Pauling发表感冒与维生素C的关系以来，有关维生素C在体内的功能及大剂量临床应用等问题，引起了许多学者的关注。
