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养乐多乳酸菌的作用与功效
补充说明：养乐多乳酸菌的作用与功效
a******W 2022-03-28 17:07
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
养乐多乳酸菌具有营养补充、调节肠道菌群、促进消化吸收、改善便秘、缓解乳糖不耐受等功效和作用。
1.营养补充
养乐多乳酸菌含有一定的蛋白质、维生素等营养成分，适量食用可为人体提供必要的营养。
2.调节肠道菌群
该产品中的益生菌有助于维持肠道微生态平衡，对促进消化道健康有益。
3.促进消化吸收
由于其具有一定的促生物质，能提高机体的消化吸收功能，从而减轻胃肠负担。
4.改善便秘
适当摄入此品中含有的益生菌能够抑制肠道内有害菌过度繁殖，减少产气物质，进而缓解因肠道菌群失调引起的腹胀、排气过多等症状。
5.缓解乳糖不耐受
对于存在乳糖不耐受的人群而言，适量饮用养乐多乳酸菌可以降低乳糖含量，减少不适症状的发生概率。
在选择养乐多乳酸菌作为日常饮品时，应注意产品的储存条件及保质期，并遵循推荐的每日摄入量以确保安全有效。孕妇或特殊疾病患者应咨询医生后再决定是否适合饮用。
2024-03-03 20:03
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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