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生熟松子的功效与作用
补充说明：生熟松子的功效与作用
a******W 2022-03-28 17:08
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
生熟松子具有促进生长发育、润燥滑肠、补益气血、滋阴润肺、通乳汁等功效和作用。
1.促进生长发育
生熟松子富含不饱和脂肪酸、多种氨基酸等营养物质，这些成分有利于大脑及身体各系统的发育。
2.润燥滑肠
生熟松子含有一定量的油脂，能够起到润滑肠道的作用，对于缓解便秘有一定的帮助。
3.补益气血
生熟松子具有一定的营养价值，其中含有的维生素E、B族维生素等多种微量元素，可以补充人体所需的营养物质，从而达到补益气血的目的。
4.滋阴润肺
生熟松子入药后味甘性温，归肝、大肠经，能起到滋阴润肺的效果，适用于肺虚咳喘、咳嗽痰多等症状。
5.通乳汁
生熟松子可作为中药材使用，其味甘咸，性平，归脾、肾、心经，有补养血气、滋润五脏的功效，故而对通乳汁有益。
需要注意的是，虽然生熟松子具有上述多种功效，但不宜过量食用，以免引起消化不良或肥胖等问题。此外，对于存在高血脂症的人群而言，应减少摄入量，以避免加重病情。
2024-03-09 03:02
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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