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网瘾厌学如何心理治疗
补充说明：网瘾厌学如何心理治疗
a******W 2022-03-28 17:34
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
网瘾厌学可以考虑认知行为疗法、家庭治疗、社交技能训练、松弛训练等心理治疗措施。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助个体识别并改变错误的想法和信念来减少网瘾和厌学的行为。此过程可能包括心理咨询师引导患者分析其上网或学习时的思维模式，并教授应对策略。适用于存在负面自我评价、焦虑等情绪困扰导致的网瘾厌学情况。
2.家庭治疗
家庭治疗旨在改善家庭成员之间的沟通和互动，减轻因家庭环境对患者的负面影响而加剧的网瘾和厌学现象。在家庭治疗中，咨询师会邀请整个家庭参与讨论，促进理解和谅解。当网瘾和厌学的问题源于家庭关系紧张或角色不清时，家庭治疗尤为有效。
3.社交技能训练
社交技能训练可以帮助提高患者的社交能力，减少由于社交障碍引起的网瘾和厌学。这通常涉及模拟社交情境以及提供反馈和建议以改善技巧。对于那些因为社交恐惧症等问题而导致网瘾厌学的人群有益。
4.松弛训练
松弛训练教会患者放松身体和缓解压力的方法，有助于控制由压力引起的情绪问题如过度依赖网络逃避现实。松弛训练通常包括深呼吸、渐进性肌肉松弛等技术。对于有明确压力源且容易受到压力影响产生网瘾厌学症状的个体适用。
除了上述的心理治疗方法外，还可以尝试使用中药进行调理，如龙胆泻肝汤等。但需注意的是，在服用任何药物之前，都应该寻求专业医生的意见，以确保安全有效地解决网瘾和厌学问题。
2024-01-23 04:19
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网络成瘾(Internetaddiction，IA)是指由神经内分泌紊乱引起的，以精神症状、躯体症状、心理障碍及人格改变为主要临床表现，导致社会功能活动受损的一组症候群。根据其临床特点、严重程度及预后把其分为网络成瘾症(Internet addiction disorder,IAD)和网络成瘾综合征(Internet addictive syndrome,IADS)两大类。现代心理学家为青少年“网络成瘾症”确定了诊断标准：上网已成为生命活动中的必需部分，并由此产生心理、生理依赖性。强令终止上网便会出现戒断症状，如网瘾者感到空虚、无聊、烦躁、抑郁，或出现暴力倾向。 在今日中国，网瘾已经严重危害社会，影响面广，破坏性强，是几乎所有所谓“网瘾问题少年”的罪魁祸首；其次，不良网络游戏和毒品有着让人上瘾不能自拔的机制，而且严重破坏人们的身体和心灵的健康。
多发人群：青少年多见
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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