发病时间：不清楚
每天早上早餐都吃面包和白开水会怎么样？
补充说明：每天早上早餐都吃面包和白开水会怎么样？
a******W 2022-03-28 17:01
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
每天早餐只吃面包和白开水可能导致营养不均衡、能量供应不足、消化系统功能紊乱、电解质失衡和贫血。
1.营养不均衡
长期仅食用面包和白开水可能导致蛋白质、脂肪等其他营养素摄入不足，影响身体发育和免疫力。会导致机体缺乏必要的营养物质，进而出现一系列不适症状，如乏力、头晕等。
2.能量供应不足
如果长时间只吃面包和白开水，可能会导致碳水化合物摄入过多，而忽视了脂肪和蛋白质的摄入，从而引起能量供应不足的情况发生。会导致患者出现低血糖的症状，比如心慌、出汗、饥饿感等症状，严重时甚至会出现昏迷、休克等情况。
3.消化系统功能紊乱
由于长期进食单一食物，可能导致胃肠功能失调，进而引发消化不良等问题。可能出现腹胀、腹泻、便秘等不适症状，进一步影响身体健康。
4.电解质失衡
若长期如此，可能会影响体内电解质平衡，造成钠、钾等离子浓度异常。电解质失衡可能导致肌肉抽搐、疲劳等症状，严重时可诱发心脏骤停。
5.贫血
面包中的铁元素含量较低，而铁是合成血红蛋白的重要原料之一。因此，长期以面包为主食可能导致缺铁性贫血的发生。患者可能会感到疲乏无力、头晕眼花等症状，严重者可有呼吸困难的表现。
建议调整饮食结构，保证每日三餐营养均衡，避免长期单一饮食模式，以免对健康产生不利影响。
2024-03-04 15:22
举报相关问题
向医生提问
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
维生素C片
1.用于防治坏血病，也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。克山病患者发生心源性休克时，可用大剂量本品治疗。2.用于慢性铁中毒的治疗（维生素C促进去铁胺对铁的络合，使铁排出加速）。3.用于特发性高铁血红蛋白血症的治疗有效。4.用于治疗肝硬化、急性肝炎和砷、汞、铅、苯等慢性中毒时肝脏的损害。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
肠炎宁颗粒2克
清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
