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男人吃鹌鹑蛋好吗？
补充说明：男人吃鹌鹑蛋好吗？
a******W 2022-03-28 16:59
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
男人吃鹌鹑蛋有好处。
鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、多种氨基酸以及铁、锌等多种矿物质元素，有助于补充营养，改善贫血，促进精子生成及发育，提高精子活力，进而提高男性的生育能力。
如果男性存在过敏史或消化系统疾病，则不建议食用过多鹌鹑蛋，以免引起皮疹、瘙痒等过敏反应，或者导致胃肠道不适症状加重。
对于男性来说，日常饮食中应保持均衡，避免偏食或暴饮暴食，并注意适量运动以维持身体健康。
2024-01-30 03:25
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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