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绿豆莲子桂圆汤的功效
补充说明：绿豆莲子桂圆汤的功效
a******W 2022-03-28 17:08
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医生回答(1)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
绿豆莲子桂圆汤具有清热解毒、滋补养颜、益气补血、健脾养胃、安神助眠的功效。由于该汤品涉及个体差异及潜在的相互作用，建议在专业人士指导下食用。
1.清热解毒
由于绿豆、莲子具有一定的寒性，能够起到降火的作用；而桂圆属于温性的食物，可以中和绿豆、莲子的寒凉之性。因此，适量食用上述食材制作而成的绿豆莲子桂圆汤，有利于缓解体内燥热的情况。对于存在心火旺盛的人群，如果出现口舌生疮、咽喉肿痛等不适症状，可以通过适当饮用上述饮品的方式进行改善。
2.滋补养颜
因为莲子含有丰富的维生素E及微量元素锌，这些物质有助于抗氧化和促进皮肤健康。对于需要美容养颜者，可经常将莲子与其他食材一起煮成甜品或加入炖品中食用。
3.益气补血
从中医食疗的角度上来讲，莲子入心经，而心主血脉，所以莲子通过滋养心脏而有很好的补气血作用。对于气血不足引起的身体疲劳、面色萎黄等症状有一定的调理效果。一般可以直接用水煎服或者搭配其他中药材共同服用。
4.健脾养胃
莲子中含有一定量的膳食纤维以及多种微量元素，能够增强胃肠蠕动功能，从而达到健脾养胃的目的。脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良患者，可适当进食莲子以改善病情。
5.安神助眠
莲子本身就有一定的镇静作用，能够有效抑制中枢神经系统的兴奋性，使人处于放松的状态下入睡。对于存在失眠多梦困扰的人群而言，在睡前适当喝一些莲子粥或是莲子茶，都对提高睡眠质量有所帮助。
虽然绿豆莲子桂圆汤营养丰富，但不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，对于体质虚寒、脾胃虚弱的人来说，应减少摄入量或避免长期大量食用，以免加重病情。
2024-02-12 17:19
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心火在中医学指人体的内热。常表现为五心烦热﹑咽干﹑口燥﹑口舌生疮等症。中医有心在地为火之说故称
症状起因：人体的散热体系，除了皮肤、汗腺、呼吸对热量的散发外，体内各种液态物质如血、津液、元阴对热量的吸收和储纳也是使体温恒定不至于过高的一个重要因素。所以当人体血、津液、元阴等物质亏损到一定程度，人体也会出现产热散热平衡的失调，从而出现各种发热性疾病，这就是产热相对过多的情况，在中医上把这种相对的热量过多引起的“内火(热)”称为“虚火(热)”。“虚火(热)”的主要临床症状是自觉发热，测量体温往往无升高或有轻微升高(常在38℃左右，一般不超过39℃)，热度往往在午后或夜间明显，劳累后症状会加重。除发热外，另外还可以见到手足心发烫、心烦失眠、口干目涩、咽干咽痛、骨蒸潮热、两颧潮红等症状。人体内血、津液、元阴等物质，是人体进行生理活动的物质基础，人在完成生理活动时要消耗这些物质，同时又从饮食中吸收营养，使消耗的物质得到补充和充盈。当人过度劳累、久病耗损、大量失血、饮食失宜等情况下，往往会导致体内的液态物质过度消耗而得不到及时的补充，这时，就导致了“虚火(热)”的发生。另外，体内的液态物质在“实火(热)”和外来的六淫邪气中的“火(热)邪”的煎熬下也会大量减少，从而出现“虚火(热)”的症状。这种情况多见于感染发热性疾病的后期，患者出现低热不退，热度上午轻或无热度，午后和夜间热度升高，但一般不超过39℃，精神萎靡，知饥不欲食，口干但不喜饮，心烦失眠，咽干齿燥，大便干结，小便短少，等等。对于这种疾病，就需要采用补养阴液的方法来治疗，只有使体内损耗的血、津液、元阴等阴液得到逐步的充盈，低热才能逐步好转。此外，对发热性疾病的治疗不当，比如说过度发汗，也会使体内阴液损伤，而导致“虚火(热)”。体内脏腑阴阳偏胜之热。宜辨虚实。常见胸中烦热，午后潮热，五心发热，口苦，溲赤等症。《明医杂著》卷一：“内伤发热，是阳气自伤不能升达，降下阴分而为内热，乃阳虚也，故其脉大而无力，属肺脾;阴虚发热，是阴血自伤不能制火，阳气升腾而为内热，乃阳旺也，故其脉数而无力，属心肾。”治宜清金养营，疏邪润燥为主。
可能疾病：赤脉传睛
就诊科室：中医
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