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紫色红薯的功效与作用？
补充说明：紫色红薯的功效与作用？
a******W 2022-03-27 21:38
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
紫色红薯具有补充营养素、提供能量、促进消化、改善皮肤健康、增强免疫力等功效与作用。食用紫色红薯时，若想明确摄入的营养成分，建议咨询营养师或医生。
1.补充营养素
紫色红薯含有丰富的花青素、维生素C和膳食纤维等营养物质。这些成分能够为身体提供必要的养分。适量食用可帮助维持身体健康并支持各种生理功能。
2.提供能量
紫色红薯是碳水化合物的良好来源，其含有的淀粉可在体内转化为葡萄糖以供能。适当摄入可作为日常活动所需燃料，并有助于保持精力充沛。
3.促进消化
紫色红薯富含膳食纤维，可以增加肠道蠕动频率，改善排便情况。对于长期存在排便不畅等问题的人群具有一定的缓解效果。
4.改善皮肤健康
由于紫色红薯中所含的抗氧化剂可以帮助减少自由基对细胞的损害，从而起到延缓衰老的作用。经常食用可使肌肤更加光滑有弹性。
5.增强免疫力
因为紫色红薯中的某些成分具有抗炎作用，而炎症反应往往与许多疾病的发生和发展有关。因此，通过增强机体免疫应答能力来达到预防或减轻多种疾病的目的。
需要注意的是，虽然紫色红薯对人体有益，但由于其含糖量较高，糖尿病患者应限量食用。另外，购买时需确保选择新鲜且无异常斑点的红薯以保证食品安全。
2024-02-21 17:28
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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1.伤寒和其他沙门菌属感染：为敏感菌株所致伤寒、副伤寒的选用药物，由沙门菌属感染的胃肠炎一般不宜应用本品，如病情严重，有合并败血症可能时仍可选用。2.耐氨苄西林的B型流感嗜血杆菌脑膜炎或对青霉素过敏患者的肺炎链球菌、脑膜炎奈瑟菌脑膜炎、敏感的革兰阴性杆菌脑膜炎，本品可作为选用药物之一。3.脑脓肿，尤其耳源性，常为需氧菌和厌氧菌混合感染。4.严重厌氧菌感染，如脆弱拟杆菌所致感染，尤其适用于病变累及中枢神经系统者，可与氨基糖苷类抗生素联合应用治疗腹腔感染和盆腔感染，以控制同时存在的需氧和厌氧菌感染。5.无其他低毒性抗菌药可替代时治疗敏感细菌所致的各种严重感染，如由流感嗜血杆菌、沙门菌属及其他革兰阴性杆菌所致败血症及肺部感染等，常与氨基糖苷类联合。6.立克次体感染，可用于Q热、落矶山斑点热、地方性斑疹伤寒等的治疗。
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