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小孩子安全感怎么建立

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小孩子安全感怎么建立

补充说明:小孩子安全感怎么建立

a******W 2022-03-27 21:44

安全感 焦虑 小孩

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

小孩子安全感建立可以采取亲子依恋、行为疗法、社交技能训练、心理教育干预等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议及时就医。
1.亲子依恋
通过增加父母对孩子的关注、陪伴和情感交流来增强亲子之间的亲密感。亲子依恋有助于孩子感受到被爱和安全,从而促进其情绪稳定和自信心的建立。
2.行为疗法
运用操作性条件反射原理,通过正面强化手段塑造良好行为模式。此方法可以帮助孩子学习并形成积极应对环境变化的能力,提高适应力及自我保护意识。
3.社交技能训练
采用角色扮演、模拟情境等方式,在专业人员指导下帮助儿童学习有效沟通技巧。此举旨在改善其人际互动能力,进而提升安全感;同时也有助于减少因社交障碍导致的焦虑等问题。
4.心理教育干预
向家长提供关于婴幼儿心理健康的知识普及活动,包括但不限于常见问题识别与解决策略等内容。目的在于增进家庭成员间相互理解与支持网络建设,并促进婴幼儿获得适宜的心理健康服务机会。
在建立小孩的安全感过程中,应注重营造温馨的家庭氛围,给予充分的理解和支持。同时,家长还应注意培养孩子的独立性和自主解决问题的能力,使其逐渐具备自我保护意识。

2024-03-29 22:00

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有: 1、生物学因素,如遗传影响与生理因素; 2、心理因素,如认知、情绪等; 3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病: 儿童精神分裂症 周末焦虑症 密码综合症 慢性疲劳综合症 电脑狂躁症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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