首页> 精神心理科> 恐惧> 极度恐惧患得患失没有安全感

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

极度恐惧患得患失没有安全感可能是因为心理因素、生理因素、精神疾病、神经衰弱等原因所引起的。患者可配合医生选择一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式缓解症状。

1、心理因素

如果患者在日常生活中受到过较大的刺激,比如失恋、失业等,就会导致患者出现极度恐惧、害怕的心理,从而出现上述症状。建议患者可以在日常生活中适当进行一些户外运动,比如跑步、游泳、爬山等,可以有效缓解紧张的心情,从而改善症状。

2、生理因素

如果患者在日常生活中压力过大,可能会导致大脑神经过度紧张,从而出现上述症状。建议患者可以适当进行一些运动,如慢跑、打羽毛球等,可以放松心情,缓解压力。

3、精神疾病

如果患者患有精神疾病,如焦虑症、抑郁症等,可能会导致患者出现上述症状。焦虑症的患者可配合医生服用片、艾司唑仑片等药物进行治疗,抑郁症的患者可配合医生服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。

4、神经衰弱

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症,可能与长期的情绪紧张和精神压力过大等因素有关,患者可能会出现精神兴奋、易疲劳、注意力不集中等症状。建议患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗,同时患者也可以在医生的指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

5、恐惧症

恐惧症是指异乎寻常的恐惧外界事物或处境,患者可能会出现情绪烦躁不安、紧张、焦虑、恐惧等症状,患者可配合医生服用阿普唑仑片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

在日常生活中,患者要保持积极乐观的心态,多与家人朋友交流,注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜,有利于病情的恢复。

2023-08-11 20:15

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恐惧 (惊慌害怕)

恐惧,是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。  从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。  其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。

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