发病时间：不清楚
总是控制不住暴饮暴食怎么办
补充说明：总是控制不住暴饮暴食怎么办
a******W 2022-03-26 23:23
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
总是控制不住暴饮暴食可以采取饮食疗法调整、认知行为疗法、心理动力学治疗、药物治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
饮食疗法调整包括制定合理的饮食计划，减少高热量、高脂肪食物摄入，增加膳食纤维和蛋白质的比例，并分餐制。合理饮食有助于稳定血糖水平，减少食欲波动，从而减轻暴饮暴食的症状。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通过一系列技术和策略来改变个体对食物、体重和身体形象的态度及应对方式，通常由注册营养师或认证心理咨询师指导完成。此方法旨在纠正患者因错误观念导致的进食冲动，提高其自我控制能力；另外还可以帮助患者识别并挑战不合理信念，如“我必须吃很多才能感到满足”。
3.心理动力学治疗
心理动力学治疗通常需要定期面对面交流，在安全且受保护的环境中深入探讨潜意识冲突及其对进食行为的影响。这种治疗方法可以帮助患者理解过去的创伤经历是如何影响当前的饮食习惯，并逐步释放被压抑的情绪；此外还有助于重建健康的自我形象和自尊心。
4.药物治疗
药物治疗可能涉及使用抗抑郁药、抗焦虑药或其他处方药物，需在专业医生指导下进行。这些药物能够调节大脑内神经递质平衡，改善情绪状态，从而缓解由于情绪问题引起的暴饮暴食。
建议采取渐进式的方法改变饮食习惯，例如从每周尝试一次健康饮食开始，逐渐增加频率至每天均能坚持健康饮食模式。同时，应确保充足的睡眠时间，因为睡眠不足可能导致食欲增加。
2024-02-28 02:33
举报相关问题
向医生提问
暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
西沙必利片
1增加胃肠动力，可用于胃轻瘫综合征，或上消化道不适，但X线、内窥镜检查阴性的症状群，特征为早饱、饭后饱胀、食量减低、胃胀、过多的嗳气、食欲缺乏、恶心、呕吐或类似溃疡的主诉（上腹部灼痛）。2胃-食道反流，包括食管炎的治疗及维持治疗。3与运动功能失调有关的假性肠梗阻导致的推进性蠕动不足和胃肠内容物滞留。4为恢复结肠的推进性运动，作为慢性便秘病人的长期治疗。
保婴丹
痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。
西沙必利胶囊
1增加胃肠动力，可用于胃轻瘫综合征，或上消化道不适，但X线、内窥镜检查阴性的症状群，特征为早饱、饭后饱胀、食量减低、胃胀、过多的嗳气、食欲缺乏、恶心、呕吐或类似溃疡的主诉（上腹部灼痛）。2胃-食道反流，包括食管炎的治疗及维持治疗。3与运动功能失调有关的假性肠梗阻导致的推进性蠕动不足和胃肠内容物滞留。4为恢复结肠的推进性运动，作为慢性便秘病人的长期治疗。
